Amalan Bangun Dari Tidur

Tahu tak betapa pentingnya kita mulakan hari kita dengan semangat positif? Tahu tak yang mood kita apabila bangun pagi akan mempengaruhi mood kita seharian? Dan tahukah anda apa rahsia untuk kekal ceria, positif dan bertenaga sepanjang hari? Ini ada sedikit tips yang saya amalkan dan terbukti membantu saya untuk sentiasa positif dan ceria sepanjang hari tak kira apa yang akan berlaku. Yang penting, kita bangun pagi pergi kerja dengan senyuman, kita pulang pun dengan senyuman.

Amalan Sesudah Bangun dari Tidur:

1. Susah nak bangun pagi walaupun dah tidur awal? Senang sahaja. Kunci jam sebanyak yang mungkin! Kalau jam loceng tak membantu, kunci jam telefon bimbit sekali. Kalau tak jadi juga, tambah lagi jam loceng. Kalau tak jadi jugak, letakkan bom C4 kat bawah bantal. Pasti akan bangun sepantas kilat.
2. Baca doa bangun tidur, panjatkan kesyukuran ke hadrat Ilahi kerana diberi peluang sekali lagi untuk menghirup udara di atas muka bumi Nya ini.
3. Sesudah bangun, geliat. Berdiri depan cermin dengan muka ketat dan rambut berserabai, senyum selama beberapa minit. Menurut kajian, senyuman ini akan menghantar isyarat kepada otak untuk merembeskan hormon-hormon yang akan menyebabkan kita rasa ceria dan positif.
4. Lakukan sedikit senaman meregengkan badan. Supaya otot kita menjadi longgar dan senang untuk kita memulakan aktiviti seharian. Dan senaman yang paling power ialah Solat Subuh dua rakaat.
5. Sebelum gosok gigi, minum air suam segelas. Ia akan membantu mengoptimumkan sistem pencernaan dalam badan kita.
6. Bersarapan. Jangan sekali-kali skip sarapan kerana sarapan sangat penting kepada badan kita. Tak perlu ambil sajian yang berat. Memadai hanya dua biji telur separuh masak dan jus buah buahan.

InsyaAllah, kalau kita amalankan selalu, akan ada orang yang bertanya, "Aku tengok kau ni ceria je sentiasa. Apa rahsianya ya?". Selamat mencuba! :)

Mansuhkan UPSR dan PMR

Mutakhir ini kedengaran syor supaya peperiksaan UPSR dan PMR dimansuhkan. Jadi ramailah pihak yang memberi pendapat dan pandangan. Ada bersetuju dan ada juga tidak bersetuju. Pastinya, taukey-taukey pusat tuisyen akan kecut perut dengan berita ini. Periuk nasi mereka bakal ditabur pasir. Begitu juga pembikin buku-buku kerja, soalan-soalan peperiksaan lepas dan penerbit buku rujukan. Pasti ada kedengaran Sasbadi atau Pelangi akan kerugian besar.

Itulah realiti di negara ini. Pendidikan menjadi sebuah perniagaan. Bak kata orang putih, "Education is wise business".

Ramai berhujah, tidak wajar dimansuhkan kerana bimbang nanti pelajar tiada arah tuju dalam mengharungi hari-hari di sekolah. Ye lah, dah tak ada exam, nak buat apa lagi ke sekolah? Sejujurnya, anak-anak kita tidak tahu kenapa harus ke sekolah. Tapi mereka hanya tahu, setiap peperiksaan yang ada mestilah dijawab dengan sebaik mungkin untuk mendapat markah yang tinggi. Begitulah juga yang belajar sampai peringkat ijazah sekalipun, hanya tahu mau lulus. Dengan harapan, masa depan mereka lebih terjamin.

Kita sebenarnya masih jahil kerana masih belum memahami hakikat pendidikan itu bukanlah semata-mata cemerlang dalam peperiksaan. Pendidikan itu adalah bertujuan untuk membentuk individu berilmu pengetahuan, berakhlak mulia, bertanggungjawab, berketrampilan dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri serta memberi sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran keluarga, masyarakat dan negara. Ini termaktub dalam klausa Falsafah Pendidikan Negara.

Nah, sejauh manakah peperiksaan itu relevan dengan falsafah ini? Apakah dengan peperiksaan semata-mata kita dapat mencapai hasrat murni pendidikan negara kita ini?

Sudah terbukti yang sistem pendidikan kita hanya melahirkan anak-anak muda yang tinggi IQ nya tetapi rendah EQ nya. Hari ini, IQ tidak mampu memjamin kesejahteraan diri serta menyumbang kepada keharmonian negara. Lihatlah keruntuhan akhlak dan moral anak-anak muda kita. Tak kira di sekolah atau di peringkat pendidikan tinggi, keruntuhan akhlak dan moral masih membarah.

Pendapat saya, bukanlah sahaja UPSR atau PMR perlu dimansuhkan, tetapi seluruh sistem pendidikan kita perlu rombakan atau penilaian semula. Kita memerlukan suatu sistem pendidikan yang mampu melahirkan insan yang bukan sahaja tinggi intelektual, tetapi juga tinggi akhlak dan keperibadiannya. Bukannya pendidikan pembodohan. (Baca disini)

Supaya nanti, generasi ini akan lahir sebagai politikus yang jauh pandangannya dan tajam pemikirannya. Politikus seperti ini akan melantik pegawai kerajaan yang amanah dan tidak korup. Pegawai kerajaan yang seperti ini akan menyelia penjawat awam yang berjati diri dan tinggi akhlaknya. Dengan ini semua, kita akan dapat melahirkan sebuah masyarakat yang aman dan sejahtera.

Nampak tak betapa pentingnya institusi pendidikan ini?

Pelaburan paling menguntungkan!

Manusia dilahirkan ke dunia ini seumpama sehelai kain putih yang suci. Kain putih yang kosong. Bermakna, kita dilahirkan ke dunia penuh dengan potensi. Kita juga dilahirkan dalam keadaan yang sama. Kita menangis dengan tangisan yang sama. Tak kira siapa, apa bangsa mahupun keturunan. 

Tapi mengapa setelah kita menjadi dewasa, ada yang berjaya, ada juga yang tersungkur kalah? Ada yang bangkit melawan, dan ada yang terpuruk kesedihan? Banyak faktor yang harus diambil kira. Faktor persekitaran kita membesar, ibu bapa, pendidikan dan sebagainya. Namun, semua faktor tersebut adalah sejarah. Telah berlaku. Tiada apa yang boleh kita lakukan. 

Ada yang menyalahkan takdir. Nak buat macam mana. Dah takdir aku dilahirkan dalam keluarga miskin. Dah takdir aku dibesarkan dalam keluarga yang berpecah belah. Tahukah kamu kejayaan itu tidak mengenal siapa kamu. Bagaimana keluarga kamu. Setinggi mana pendidikan kamu. Tak percaya? Bacalah kisah-kisah orang-orang yang berjaya dalam hidup. Tidak semua lahir dalam keistimewaan dan bernasib baik. Itu adalah alasan orang-orang yang berputus asa dengan hidup. Berputus asa dengan rahmat dan hidayah Allah. 

Pokoknya sekarang sejauh mana kita mahu berubah. Sejauh mana kita mahu berkorban dan berusaha untuk mencapai sesuatu kejayaan dalam hidup. Tapi sebelum kamu mengimpikan sesuatu kejayaan, kamu harus mengerti apa itu "kejayaan". Kejayaan yang semacam mana yang kita mahukan. Kitalah yang akan meletakkan penanda aras kejayaan kita. Lain orang, lain lah standardnya. 

Kita selalu cakap tentang pelaburan. Sedarkah kita bahawa pelaburan yang paling penting adalah pelaburan terhadap diri sendiri. Itulah juga pelaburan yang paling menguntungkan! Pelaburan terhadap diri sendiri ialah pelaburan untuk pembangunan diri. Kita sibuk mengejar tangible asset, tapi kita lupa akan intangible asset. Contoh-contoh intangible asset ialah seperti self-confidence, communication skill, dan sebagainya. Senang cerita la, kita tak dilahirkan sebagai highly motivated person, kita tidak dilahirkan sebagai seorang yang optimistik, kita tidak dilahirkan dengan skill untuk bercakap dengan semua orang! Jangan lupa bahawa kita dilahirkan seumpama kain putih. 

Kemahiran-kemahiran tersebut kita tidak akan dapat dalam pembelajaran formal. Jadi macam mana nak dapatkan kemahiran dan ilmu ini? Tentulah kita kena berguru. Guru yang paling utama adalah mentor. Kalau kita ada mentor yang hebat dan berjaya, bersyukurlah. Guru yang kedua adalah buku. Buku ini seperti pengganti guru. Guru yang ketiga adalah seminar, bengkel atau ceramah tentang soft skill. Sekarang dah banyak. Cari sahaja di internet. Macam-macam seminar dianjurkan oleh pelbagai speker yang hebat-hebat. Dan guru yang terakhir ialah pengalaman. 

Kalau kita boleh berbelanja beribu-ribu sebulan untuk makan direstoran mahal, berhibur, atau hobi kegilaan kita, tak kan kita tidak boleh mengeluarkan sedikit wang untuk membeli buku-buku bermanfaat? Tak kan kita tak boleh luangkan sedikit masa untuk menghadiri seminar atau ceramah ilmiah? Kalau tak sanggup, malas, tak ada masa. Berhentilah bercakap tentang kejayaan.

Mana Jati Diri?

Jati diri. Apakah ia jati diri? Biasa sangat kita dengar. Selalu sangat kita jumpe dalam pelbagai penulisan. Jati diri menurut Kamus dewan ialah sifat atau ciri yg unik dan istimewa (dr segi adat, bahasa, budaya, agama dsb) yg menjadi teras dan lambang keperibadian seseorang individu, sesuatu bangsa dsb, identiti: pembinaan negara Malaysia lebih berteraskan kekuatan ~ bangsa dan semangat patriotik yg utuh; pengisian program kebudayaan ini penting bagi membentuk sahsiah dan ~ belia masa ini.

Ada faham ke? Kalau ikut kamus aku sendiri, jati diri ialah suatu perilaku yang terhasil daripada semangat cinta atau sayang terhadap suatu entiti yang penting dalam hidup kita. Contohnya, cintakan negara. Dari dulu aku perhatikan masyarakat kita ini, termasuk empunya diri sangatlah rendah jati diri. Buktinya kita boleh tengok disekeliling kita.

Bahasa

Dari segi bahasa, rasanya lagi 50 tahun, rakyat Malaysia tidak lagi bertutur dalam bahasa Melayu. Kalau berdasarkan keadaan sekarang lah. Namun jika ada usaha-usaha untuk kembali memartabatkan Bahasa Melayu sebagai lingua franca, mungkin kita boleh macam Kesultanan Melayu Melaka. Semua yang datang berdagang ke Pelabuhan Melaka pada masa itu tidak dapat tidak kena cakap Bahasa Melayu. Mat Saleh ke, pak arab ke, macha india ke, apek china ke, semua cakap Bahasa Melayu. Hari ini sesetengah isitilah harian seperti tandas dan telefon bimbit tersangat janggal untuk digunapakai. Kita lebih selesa guna istilah toilet dan handphone.

Bukan tak elok guna bahasa Inggeris ni. Tapi janganlah sampai mendaulatkan bahasa penjajah hinggakan bahasa ibunda di anak tirikan. Cuba bayangkan jikalau tulisan Jawi tidak dihapuskan, hari ini kita pergi mana-mana, semua papan tanda dalam tulisan Jawi. Kan gah nama nya tu. Macam kalau pergi Thailand, semua tulisan Siam. Pergi Jerman, semua tulisan Jerman. Barulah ada identiti.

Cuba menjadi orang barat

Suka mengagungkan apa sahaja yang datang dari luar. Semuanya hebat di mata kita. Asalkan ia berasal luar dari Malaysia. Terutamanya dari barat. Suka sangat ikut orang barat. Cara hidup orang barat, cara makan orang barat. Terkadang terlupa, kita ini orang timur. Orang barat yang datang sini nak tengok budaya orang timur yang katanya kaya dengan adat dan pekerti mulia. Kecewa, yang kelihatan hanyalah orang-orang timur yang cuba menjadi orang barat.

Berpakaian cara barat. Barulah dikatakan moden. Barulah dikatakan up to date. Tapi kalau kita lihat Jepun dan Korea. Mereka tak hairan pun dengan apa-apa yang datang dari barat. Mereka mendaulatkan bahasa mereka, berpakaian cara mereka, makan cara mereka, dan lihatlah di mana mereka sekarang?

Tiada identiti

Mungkin kita harus mengakui bahawa bangsa Malaysia sudah hilang identiti. Setelah lebih 50 tahun merdeka, kita masih dijajah dari segi pemikiran. Kita masih mencari-cari formula untuk mencapai integrasi dan keharmonian kaum. Sedarlah, bukan negara kita sahaja yang berbilang kaum. Amerika pun berbilang kaum, Indonesia pun berbilang kaum. Yang ajaibnya, mereka berjaya menyatupadukan pelbagai kaum menjadi satu rupabangsa.

Selagi kita masih melakonkan teater politik perkauman, selagi kita belum berbicara dengan bahasa yang sama, selagi itulah kita tidak akan ada jati diri. Kita sebagai individu tidak banyak yang dapat dilakukan. Semua tergalas dipundak para pemerintah. Terpulang kepada mereka untuk mencorakkan rupabangsa kita yang masih tidak berwajah.

Bukalah minda. Keluar dari pemikiran sempit dan jakun. Cintailah ilmu. Semoga dengan ilmu kita dapat keluar daripada belenggu pemikiran dunia ketiga. Aminn..

Perangai Pelik di Malaysia

Ini bukan kisah dongeng. Ini juga bukan gossip murahan selebriti mengaji tak habis. Ini adalah realiti yang berlaku seharian dalam masyarakat kita. Rasanya semua orang perasan kejadian-kejadian ini, namun agaknya remeh dimata kita. Yang remeh tak semestinya temeh. Mari lihat perangai dan kejadian pelik di Malaysia.

• 
  
  Troli shopping Mall. Perasan tak troli-troli disekitar shopping mall. Memang masyarakat kita jenis yang malas tahap ular sawa kekenyangan. Ambik pandai, tapi bila dah guna tak reti nak letak balik tempat asal.
  
  
  
• 
  
  Tandas awam. Kadang-kadang kita kompius bila kita masuk tandas awam kat Malaysia ni. Tandas awam dah macam kandang lembu. Bau toksah cakap la. Dengan iklan-iklan gay mencari pasangan, pelacur mencari pelanggan, dan juga lukisan ala-ala kelucahan menghiasi dinding tandas awam. Rasanya kandang lembu lagi lawa kot. Lagi satu orang Malaysia ni suka mencangkung atas tandas duduk. Agaknya kalau tak mencangkung tak keluar tinja diorang kot. Patut kene hapuskan tandas duduk ni. Buat tandas mencangkung je semua.
  
  
  
• 
  
  Lampu hazard. Asal hujan lebat je mesti pasang lampu hazard. Entah sekolah memandu mana ntah diorang ni belajar. Aku pun tak faham kenapa kene pasang lampu hazard bila hujan. Fatwa ulama mana ntah diorang ni pakai.
  
  
  
• 
  
  Suka tengok orang accident. Setiap kali berlaku kemalangan jalan raya, mesti ramai-ramai pakat perlahankan kenderaan. Yang lagi best sampai berhenti untuk menebeng atau mengambil gamar untuk diposkan ke dalam facebook atau twitter. Yang lagi kurang hajau, ambik nombor plat kereta untuk tikam nombor. Yang lagi sadis, rembat apa-apa barangan peribadi mangsa kemalangan yang bernilai hatta cermin mata hitam berjenama Rayban Uptown.
  
  
  
• 
  
  Gopoh dan tak reti beratur. Samada kat jalan raya mahupun naik kenderaan awam.Jalan dua lane boleh jadi lima lane. Lepas tu berebut-rebut naik tren. Pakai smart macam mat ofis tapi perangai mengalahkan budak tadika Kemas.
  
  
  
• 
  
  Buang sampah merata-rata. Malas nak cakap dah. Semua dah maklum sangat dah perangai ni.
  
  
  
• 
  
  Parking. Kalau pergi mana-mana, mesti nak parking sedekat yang boleh. Kalau boleh nak parking depan main entrance ataupun depan lift terus. Malas nak berjalan. Takut lutut jem akibat terlalu banyak berjalan.
  
  
  
• 
  
  Masjid dan surau. Merata-rata, besar gedabak, canggih manggih, berukir sana berukir sini. Azan boleh dengar satu Malaysia. Tapi saf-saf kosong. Ajaib sungguh.
  
  
  
• 
  
  Kereta convert. Waja convert jadi Evo. Myvi convert jadi Passo. Kancil convert jadi Mira. Nak beli tak mampu, cukai Kerajaan untuk kereta import mahal sangat. Kononnya nak tolong industri kereta tempatan. Maka beli lah kereta-kereta buatan Malaysia, convert ala-ala kereta import. Jadi la.
  
  
  

Banyak lagi kejadian dan perangai pelik rakyat Malaysia. Kita cuma perlu buka mata seluas-luasnya. Perhatikan disekeliling. Memang banyak sangat. Kesimpulannya mudah, kita masih mundur. Mundur dari segi pemikiran. Kalau kita runtuhkan KLCC, KLIA, dan Litar Sepang, maka kita akan sedar yang kita ini masih papa kedana. Tiada apa yang boleh dibanggakan.

Nak bangga dengan apa? Rakyat yang berbilang kaum? Negara lain tak ada yang berbilang kaum ker? Makanan yang unik dan pelbagai? Negara lain makanan tak unik dan pelbagai ker? Sudahlah. Berhentilah menjadi bodoh dan terus diperbodohkan. Cubalah nilai ditahap mana kita berada sekarang. Mana kegemilangan institusi pendidikan kita? Mana pergi harta dan kekayaan tanah air kita? Mana dia hasil pemikiran cerdik pandai kita yang diiktiraf di mata dunia?

Cukuplah. Ayuh kita bangkit. Mulakan perubahan dalam diri. Dampingi ilmu dan kurangkan berhibur. Nescaya kita boleh ulang kembali sejarah kegemilangan Kesultanan Melayu Melaka.